Cantidad de Riboflavina en Nueces, castañas, japonés, crudo
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, japonés, crudo hay 0.163 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad
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Riboflavina
Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Nueces, castañas, japonés, crudo.
Extracto de levadura propagación
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17.5 mg
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0.02%
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6.8 mg
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0.01%
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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6.8 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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5.27 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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4.59 mg
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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4.33 mg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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4.21 mg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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4.1 mg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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4.03 mg
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agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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4 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar
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3.846 mg
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Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
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3.8 mg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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3.71 mg
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Algas, espirulina, se secó
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3.67 mg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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3.63 mg
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Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado
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3.59 mg
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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3.56 mg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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3.425 mg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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3.425 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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3.343 mg
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Nueces, castañas, japonés, crudo
Nueces, castañas, japonés, crudo es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, japonés, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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61.41 g
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61.41%
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La energía (calorías)
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154 kcal
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Energía (julios)
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644 kJ
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Proteína
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2.25 g
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2.25%
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lípido total (grasa)
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0.53 g
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0.53%
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Ceniza
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0.91 g
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0.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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34.91 g
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34.91%
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Calcio, Ca
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31 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.45 mg
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El magnesio, Mg
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49 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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72 mg
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0.07%
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Potasio, K
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329 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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14 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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1.1 mg
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Cobre, Cu
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0.562 mg
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El manganeso, Mn
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1.591 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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26.3 mg
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0.03%
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tiamina
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0.344 mg
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Riboflavina
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0.163 mg
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La niacina
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1.5 mg
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Nutrientes en Nueces, castañas, japonés, crudo